降集的英文_降集怎么翻譯

【降集】的英文翻譯是 **"drop set"**。

這是健身領域的專業術語，指一種重量訓練技巧，即在完成一組練習至力竭后，立即減少重量繼續重復練習，以進一步刺激肌肉生長。