窘束的英文_窘束怎么翻譯

【窘束】可以翻譯為 **"constrained"** 或 **"ill at ease"**。

具體使用取決于上下文：
- 如果指因外界限制而感到拘束，可用 **"constrained"**。
- 如果強調因尷尬或不自在而拘謹，可用 **"ill at ease"** 或 **"awkward"**。

例句：
- 他在這種正式場合感到十分窘束。
He felt **ill at ease** in such a formal setting.
- 規則太多讓人感到窘束。
Too many rules make people feel **constrained**.