“流習”在中文里通常指“長期形成、難以改變的習慣或風俗”，帶有一定的貶義色彩。根據具體語境，可以翻譯為：

1. **Ingrained habit** - 強調根深蒂固的習慣
*例句：Overcoming ingrained habits requires consistent effort.*
（克服流習需要持續的努力。）

2. **Deep-seated custom** - 側重長期形成的社會風俗
*例句：The reform aimed to change deep-seated customs in the community.*
（這場改革旨在改變社會中的流習。）

3. **Inveterate practice** - 尤指頑固的積習（正式用語）
*例句：The inveterate practice of corruption hindered development.*
（貪污的流習阻礙了發展。）

4. **Chronic convention** - 強調長期存在的慣例
*例句：They broke with chronic conventions to innovate.*
（他們打破了流習以進行創新。）

**選擇建議**：
- 若指個人習慣用 **ingrained habit**
- 若指社會習俗用 **deep-seated custom**
- 在正式文本中可選用 **inveterate practice**

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