【怯餒】的英文翻譯可以是 **"timid and discouraged"** 或 **"lacking courage and disheartened"**。

具體選擇取決于語境：
- 如果想強調“膽小、缺乏勇氣”的一面，可以用 **timid / cowardly**。
- 如果想突出“氣餒、沮喪”的情緒，可以用 **discouraged / disheartened / dispirited**。
- 如果兩者都需要體現，則組合為 **"timid and disheartened"** 或 **"cowardly and discouraged"** 等。

例句：
- 他面對困難時顯得怯餒。
*He appeared timid and discouraged when facing difficulties.*